キックボクシングジム/杉並区方南/笹塚 ”ベストキッド東京”

日本一やさしいキックボクシングジム ! ! ”ベストキッド東京” まず楽しむ!楽しく動けば続けられる。うまくなる。強くなる!元気になる!初心者向けの教室です。

投稿者: yazzoo

電動三輪バイク。(トゥクトゥク)納車。

キックボクシングジムはタイのイメージあるから、「トゥクトゥクあったら面白くね?」と社長の思い付きでトゥクトゥク探しが始まった。 三人乗りバイクを探していた。都内なのでコンパクトがいいな・・・。 そしたら、電動三輪バイク( […]

キックボクシング笹塚駅前教室。未経験・運動習慣無しの方向けの教室です。 

京王線笹塚駅前で「日本一やさしいキックボクシング教室」ベストキッド東京の笹塚駅前教室がスタートします! ベストキッド東京は、未経験・運動習慣無しの方向けの誰でもが楽しめるキックボクシングを都内で展開しているジムです。 & […]

クラス案内

日本一やさしいキックボクシングジム ベストキッド東京のクラス案内ページです。 トレーニングも練習も遊びの延長。楽しく続ければうまくなる。楽しく続ければ強くなる。 このコンセプトのもと、楽しく強くなるためのクラスを開設して […]

キックボクシングジム/杉並区方南/渋谷区笹塚。日本一優しいジムです。ベストキッド東京!

キックボクシング未経験、運動未経験の方が楽しく運動でき元気になる場所。 このコンセプトで初心者専門の日本一やさしい敷居の低いキックボクシングジムを運営しています。(杉並区方南1丁目) ”楽しく動けばスッキリする。楽しく動 […]

キックボクシングジム ベストキッド東京/(杉並区方南/渋谷区笹塚)の雰囲気をお伝えします。

キックボクシング&フィットネスジム ベストキッド東京 /東京杉並区方南/渋谷区笹塚 ジム内の雰囲気をお伝えします。 子供から大人(ビジネスマン 主婦)まで、楽しんでいます。 自分のペースで、無理なく。がモットー。楽しく続 […]

ベーシックトレーニング(腕立て伏せ、スクワット、ランジ)のフォームと注意点

ベストキッドでは、ベーシックトレーニングとして自分の体重を使ったトレーニング(=自重トレーニング)を推奨しています。 自重トレーニングとは 代表的なものは、腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットなどです。これらは、どなたもわ […]