「メンタルヘルス」心身ともに健康な状態を保とうという社会の流れになってきています。 会社でもストレスを受け、家庭でも居場所がないなんて人はかなり精神的にやられてしまいますね。 そんな方に一つの提案です。 & … 続きを読む メンタルヘルス対策としても効果的なキックボクシング