スパーリング未経験・初級者向け痛くない怖くない楽しむパーソナルスパーリングレッスンを紹介します。 痛くないグローブ、ヘッドギアを使用、そして、スパーリングに必要なディフェンス、ディフェンスから反撃するための攻撃、相手との … 続きを読む スパーリング未経験・初級者向け痛くない怖くない楽しむスパーリングパーソナルレッスン。