パーソナルトレーニング 絶対強くなるキックボクシング 杉並区方南/渋谷区笹塚

日本一やさしいキックボクシングジム「ベストキッド東京」では、強くなりたい方、自分を変えたい方向けに「絶対強くなるパーソナルトレーニング」を行っています。

すでに強い方、自分一人で強くなれる方にはご遠慮いただいているプログラムです。

元チャンピオンが教えるパーソナルトレーニング。

自分を変えたい方向け！元チャンピオンが１００%強くなる技術・体作りを指導いたします。今より心と体が必ず強くなります。最速で「絶対強くなるキックボクシング」トライアルコース（体験）です。

「強くなるパーソナル」トレーニングとは？

「強くなるパーソナル」トレーニングとは、初心者指導経験豊富なキックボクシングパーソナルトレーナー安部康博（あんべやすひろ）が、あなたのご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案しながら、マンツーマン指導をいたします。あなたのニーズにご対応させていただきます。

最初にヒアリングを行い、ご希望を伺い、フィジカル、メンタル、テクニカルバランスよく伸ばしていきます。

決められた時間で行うので、集中してトレーニングできることはもちろん、トレーナーが1つ1つ技術やその時の疲労度を確認しながら行うので、あなたのペースで効率よく取り組めることが特徴。「強くなりたい」「自分を変えたい」という方におすすめです。

個別の目的に合わせたメニュー作成

初回のヒアリング、レベルチェックで体力、技術、センスをチェックし目標達成まで何ががどのくらい必要かを判断しプランニング

マンツーマンのトレーニング指導

トレーニングプランに合わせトレーニング開始。動きのクセ、フォームをチェックし修正。効率の良いスキルアップ法、体力トレーニングで総合的にレベルアップ。

生活習慣や家でのイメトレのアドバイス

パーソナルトレーニング時間以外でできるレベルアップのためのイメトレ、体作り、食事などもアドバイスいたします。

こんな方は、是非「絶対強くなるパーソナルトレーニング」を受けてください。

何年もかけずに、あなたの心と体を短期間で変化させます。最短最速で100％強くなります。

元キックボクシングチャンピオン（Ｋ－１ファイター）がマンツーマンで、あなたが強くなるために必要なものを集中して強化します。

全体で１時間ほど

どこまで強くなりたいか？

どのように変わりたいか？

初回にヒアリングし、それに合わせたプランを作ります。

強くなるだけでなく、体作りもお任せください。

時間をかけなくても、器具を使わなくても効率のより自重トレーニング（おもりを使わない自分の体重を使う）でごつい体を作ることもできます。

太い腕、分厚い胸板が欲しい方はその旨お伝えください。練習を重ねることで気持ちが強くなります。

出来なかったことが出来るようになり自信が持てるようになります。

人生が変わったという方もいます。