スポーツにおいて瞬発力が必要とされる動きは多い。ジャンプ、ダッシュ、コンタクトスポーツなどで相手に反応するスピードなど。やみくもにトレーニングしているだけではなかなか鍛えられません。シンプルでありながら、これらの能力を向上させるのに最適なトレーニングがボックスジャンプです。

 

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プライオボックス販売。

30インチ(76cm)×24インチ(61cm)×20インチ(51cm)×

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インチ→センチメートル換算 https://www.metric-conversions.org/ja/length/inches-to-centimeters.htm

 

敏捷性を養うプライオメトリックストレーニングに最適

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組み立て式のボックスになります。

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