yazzooさんの記事一覧

ベテラン気功師による「心の断捨離」「エネルギーアップ」瞑想会!/ 6月14日(日)10時

イベント 瞑想

ベテラン気功師のサポートで「心の断捨離」「エネルギーアップ」へと導く瞑想会です。 オンラインでの参加も可能ですので場所が遠い方でも参加していただけます。 瞑想は自分一人でできますが、誰の誘導で行うかで深さが変わります。こ・・・

キックボクシングジム/杉並区方南/渋谷区笹塚。日本一優しいジムです。ベストキッド東京!

大人のベストキッド

キックボクシング未経験、運動未経験の方が楽しく運動でき元気になる場所。 このコンセプトで初心者専門の日本一やさしい敷居の低いキックボクシングジムを運営しています。(杉並区方南1丁目) ”楽しく動けばスッキリする。楽しく動・・・

キックボクシングジム ベストキッド東京/(杉並区方南/渋谷区笹塚)の雰囲気をお伝えします。

大人のベストキッド

キックボクシング&フィットネスジム ベストキッド東京 /東京杉並区方南/渋谷区笹塚 ジム内の雰囲気をお伝えします。 子供から大人(ビジネスマン 主婦)まで、楽しんでいます。 自分のペースで、無理なく。がモットー。楽しく続・・・

ベーシックトレーニング(腕立て伏せ、スクワット、ランジ)のフォームと注意点

メンバー

ベストキッドでは、ベーシックトレーニングとして自分の体重を使ったトレーニング(=自重トレーニング)を推奨しています。 自重トレーニングとは 代表的なものは、腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットなどです。これらは、どなたもわ・・・

キックボクシングジム。ベストキッド東京。杉並区方南・高円寺/渋谷区笹塚エリアで運動不足解消。

お知らせ 大人のベストキッド

キックボクシングジム。ベストキッド東京。杉並区方南・高円寺/渋谷区笹塚エリアで運動不足解消できる気楽なジムです。 明日1・22日オープン。準備が整いました。   格闘技のジムは怖い(笑) そんなイメージをお持ち・・・

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